波形周期
了解人声旁白中各个频率的波形周期（以毫秒 ms 为单位），对于音频处理（如设置压缩器、均衡器或 Soothe2 的 Attack/Release）至关重要。
核心公式：周期（T）= 1000 /频率（f）
| 频率（Hz） | 周期（ms） | 声音特性 | 处理启示（Attack/Release） |
| 80 Hz | 12.5 ms | 极低频、轰鸣声 | 极慢。处理这个频段的杂音时，Attack 必须慢于 12.5ms，否则会破坏波形相位，导致声音破碎。 |
| 100 Hz | 10.0 ms | 男声基频下限、厚度 | 慢。这是男声厚度的基础，处理时需谨慎，避免切掉基音。 |
| 150 Hz | 6.6 ms | 近讲效应、浑浊感 | 中等偏慢。你之前提到的低频杂音处理，Attack 建议在 3-6ms，就是为了避开破坏这个 6.6ms 的完整周期。 |
| 250 Hz | 4.0 ms | 闷罐感、箱体声 | 中等。这是“盒子味”的重灾区，处理时 Attack 可以稍快，但 Release 要配合周期长度。 |
| 500 Hz | 2.0 ms | 鼻音、Honk 声 | 快。这个频段的周期很短，Soothe2 的 De-honk 预设用 0.6ms（约 1/3 周期）的 Attack 是安全的，因为它能抓住瞬态。 |
| 1,000 Hz（1k） | 1.0 ms | 临场感、硬度很快 | 1ms 的周期意味着你可以使用 0.1-0.5ms 的极快 Attack 来处理刺耳声，而不会明显影响音质。 |
| 3,000 Hz（3k） | 0.33 ms | 清晰度、齿音 | 极快。齿音爆发极快，周期极短，需要压缩器或去齿音器以毫秒级的速度响应。 |
| 10,000 Hz（10k） | 0.1 ms | 空气感、嘶声 | 瞬间。这个频段几乎是即时处理，任何常规压缩器的 Attack 对它来说都算“慢”了。 |
理解周期与 Attack/Release 的关系，可以避免“相位失真”和“抽吸效应”：
- Attack 必须“尊重”周期：
- 在处理 150Hz（周期 6.6ms）的浑浊时，把 Attack 设置为 0.1ms（远小于周期），压缩器会在波形还没走完一个完整循环时就强行改变音量。这会切断波形的连续性，导致低频像破喇叭一样“噗噗”作响（相位失真）。
- 正确做法：处理低频时，Attack 时间最好大于或接近该频率的周期（例如>5ms），让波形自然通过。
- Release 必须“配合”周期：
- 在处理 500Hz（周期 2ms）的鼻音时，把 Release 设置为 0.5ms（远小于周期），压缩器会在一个波形还没结束时就急着恢复音量，导致增益衰减线剧烈跳动，产生“颤抖”的失真声。
- 正确做法：Release 时间通常应大于该频率的周期，让声音平滑过渡。
总结：
- 低频（<200Hz）：周期长（>5ms），处理要慢，动作要温柔。
- 中频（500Hz-2kHz）：周期中等（1-2ms），处理要精准，抓住共振点。
- 高频（>5kHz）：周期极短（<0.2ms），处理要快，甚至可以“狠”一点。